Сравнить продукты Миндальное печенье и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.916mg | 40% | |
| Углеводы | 61.22g | 5.54g | 19% |
| Калорийность | 460kcal | 230kcal | 12% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.2g | 12% |
| Железо | 0.82mg | 1.64mg | 10% |
| Натрий | 241mg | 15mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.033mg | 5% |
| Фосфор | 68mg | 100mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 21.14g | 5% |
| Калий | 123mg | 263mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.261g | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин B9 | 3µg | 16µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.76mg | 3% |
| Магний | 29mg | 37mg | 2% |
| Жиры | 22.55g | 23.84g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 1.014g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.026mg | 1% |
| Белки | 3.02g | 2.29g | 1% |
| Селен | 6.8µg | 6.2µg | 1% |
| Цинк | 0.73mg | 0.67mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 3.34g | N/A |
| Медь | 0.269mg | 0.266mg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.15mg | 0% |
| Холин | 9.1mg | 8.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1005.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +488% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~21.14g
