Сравнить продукты Миндальное печенье и рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +691.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 241mg | 1809mg | 68% |
| Кальций | 5mg | 662mg | 66% |
| Фосфор | 68mg | 392mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.586mg | 40% |
| Белки | 3.02g | 21.54g | 37% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Медь | 0.269mg | 0.034mg | 26% |
| Углеводы | 61.22g | 2g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 8.474g | 17% |
| Селен | 6.8µg | 14.5µg | 14% |
| Жиры | 22.55g | 30.64g | 12% |
| Цинк | 0.73mg | 2.08mg | 12% |
| Витамин B9 | 3µg | 49µg | 12% |
| Калорийность | 460kcal | 369kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 19.263g | 4% |
| Железо | 0.82mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.734mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.32g | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.124mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Калий | 123mg | 91mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 2g | N/A |
| Магний | 29mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2961% |
| Содержит больше БелкиБелки | +613.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +426.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.263g
