Сравнить продукты Миндальное печенье и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +655.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.013g | 91% |
| Витамин K | 1.1µg | 68.8µg | 56% |
| Жиры | 22.55g | 0.1g | 35% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Медь | 0.269mg | 0.062mg | 23% |
| Калорийность | 460kcal | 27kcal | 22% |
| Витамин B9 | 3µg | 80µg | 19% |
| Углеводы | 61.22g | 6.1g | 18% |
| Селен | 6.8µg | 0.9µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 28mg | 9% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Клетчатка | 5.1g | 3.1g | 8% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.049g | 5% |
| Железо | 0.82mg | 0.4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.007g | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Фосфор | 68mg | 42mg | 4% |
| Цинк | 0.73mg | 0.27mg | 4% |
| Калий | 123mg | 230mg | 3% |
| Кальций | 5mg | 35mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Белки | 3.02g | 2g | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 9.1mg | 12.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 3g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 2.27g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +903.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +691.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1553.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
