Сравнить продукты Миндальное печенье и соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +468.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 1.05g | 33% |
| Натрий | 241mg | 983mg | 32% |
| Медь | 0.269mg | 0.111mg | 18% |
| Калорийность | 460kcal | 124kcal | 17% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.8g | 13% |
| Углеводы | 61.22g | 28.22g | 11% |
| Селен | 6.8µg | 2.2µg | 8% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.08mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Калий | 123mg | 309mg | 5% |
| Фосфор | 68mg | 30mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 17µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0g | 4% |
| Белки | 3.02g | 1.36g | 3% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Цинк | 0.73mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин K | 1.1µg | 4.4µg | 3% |
| Кальций | 5mg | 26mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.047mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.08mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.66g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1523kcal | 912kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 81g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.12 | N/A | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 26.42g | N/A |
| Железо | 0.82mg | 0.83mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 11.83g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Холин | 9.1mg | 11mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2047.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +471% |
