Сравнить продукты Миндальное печенье и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1071.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +827.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 1.718g | 84% |
| Жиры | 22.55g | 4.3g | 28% |
| Медь | 0.269mg | 0.029mg | 27% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Углеводы | 61.22g | 3.38g | 19% |
| Калорийность | 460kcal | 98kcal | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Белки | 3.02g | 11.12g | 16% |
| Фосфор | 68mg | 159mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Железо | 0.82mg | 0.07mg | 9% |
| Кальций | 5mg | 83mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.163mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.123g | 5% |
| Селен | 6.8µg | 9.7µg | 5% |
| Магний | 29mg | 8mg | 5% |
| Натрий | 241mg | 364mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Цинк | 0.73mg | 0.4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.778g | 2% |
| Холин | 9.1mg | 18.4mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 123mg | 104mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 45.16g | 2.67g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +424.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1711.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
