Сравнить продукты Миндальное печенье и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +30% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -23.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +10.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +55.9% |
Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +605% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Содержит больше ХолинХолин | +1311% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 20.099g | 5.43g | 67% |
Холин | 9.1mg | 128.4mg | 22% |
Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
Клетчатка | 5.1g | 1.6g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 2.761g | 13% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.213mg | 12% |
Марганец | 0.28mg | 12% | |
Жиры | 22.55g | 15.1g | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 6.039g | 11% |
Железо | 0.82mg | 1.61mg | 10% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.141mg | 10% |
Селен | 6.8µg | 11.9µg | 9% |
Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
Медь | 0.269mg | 0.207mg | 7% |
Витамин B9 | 3µg | 27µg | 6% |
Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
Витамин B3 | 0.22mg | 1.137mg | 6% |
Кальций | 5mg | 60mg | 6% |
Белки | 3.02g | 5.3g | 5% |
Фосфор | 68mg | 106mg | 5% |
Витамин B6 | 0.096mg | 0.041mg | 4% |
Калорийность | 460kcal | 371kcal | 4% |
Натрий | 241mg | 315mg | 3% |
Углеводы | 61.22g | 53.4g | 3% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Калий | 123mg | 140mg | 1% |
Магний | 29mg | 32mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 56.12g | 51.8g | N/A |
Сахар | 45.16g | N/A | |
Цинк | 0.73mg | 0.69mg | 0% |
Триптофан | 0.068mg | 0% | |
Треонин | 0.202mg | 0% | |
Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
Лейцин | 0.407mg | 0% | |
Лизин | 0.268mg | 0% | |
Метионин | 0.116mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
Валин | 0.283mg | 0% | |
Гистидин | 0.12mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +49.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +75.5% |
Содержит больше ВодаВода | +112.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +275.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.9% |