Сравнить продукты Минестроне и суп из индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +440% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.9µg | 38% |
| Витамин A | 49µg | 152µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 1.52mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Натрий | 254mg | 391mg | 6% |
| Белки | 1.77g | 4.33g | 5% |
| Железо | 0.38mg | 0.81mg | 5% |
| Медь | 0.051mg | 0.1mg | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.39mg | 5% |
| Фосфор | 23mg | 44mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 5µg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 2.7mg | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Марганец | 0.152mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.045mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 57kcal | 1% |
| Жиры | 1.04g | 1.87g | 1% |
| Холестерин | 1mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 21mg | 1% |
| Калий | 130mg | 153mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.015mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.52g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 5.96g | N/A |
| Углеводы | 4.66g | 5.96g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.46g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.218mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.331mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.177mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.234mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.101mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.46g
