Сравнить продукты Минестроне и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +794.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +351% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +613% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1107.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Белки | 1.77g | 18.28g | 33% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 4.72mg | 27% |
| Фосфор | 23mg | 164mg | 20% |
| Медь | 0.051mg | 0.23mg | 20% |
| Натрий | 254mg | 672mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.278mg | 18% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.87mg | 15% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Холестерин | 1mg | 23mg | 7% |
| Железо | 0.38mg | 0.85mg | 6% |
| Марганец | 0.152mg | 0.017mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.101mg | 6% |
| Жиры | 1.04g | 4.32g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.023g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.995g | 4% |
| Калорийность | 34kcal | 117kcal | 4% |
| Магний | 3mg | 18mg | 4% |
| Витамин A | 49µg | 26µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.929g | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Углеводы | 4.66g | 0g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Калий | 130mg | 175mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Цинк | 0.31mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +932.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +597.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.3% |
