Сравнить продукты Минестроне и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1721.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +525.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1407.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2292.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2691.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1532.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7372.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +794.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +687.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +603.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1053.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 28.73g | 188% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 1.644mg | 135% |
| Медь | 0.051mg | 1.22mg | 130% |
| Клетчатка | 0.4g | 27.3g | 108% |
| Марганец | 0.152mg | 2.482mg | 101% |
| Магний | 3mg | 392mg | 93% |
| Фосфор | 23mg | 642mg | 88% |
| Железо | 0.38mg | 5.73mg | 67% |
| Жиры | 1.04g | 42.16g | 63% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Цинк | 0.31mg | 4.34mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.473mg | 33% |
| Белки | 1.77g | 18.29g | 33% |
| Калорийность | 34kcal | 534kcal | 25% |
| Кальций | 14mg | 255mg | 24% |
| Калий | 130mg | 813mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 7.527g | 18% |
| Витамин B9 | 15µg | 87µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 3.08mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.985mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 3.663g | 16% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.161mg | 11% |
| Натрий | 254mg | 30mg | 10% |
| Углеводы | 4.66g | 28.88g | 8% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 1.58g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.472mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +1212.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3953.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +519.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2495.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6145.7% |
