Сравнить продукты Минестроне и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1588.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +671% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +969.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3886.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1683.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1188.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1031.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 82% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.877mg | 71% |
| Белки | 1.77g | 27.32g | 51% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.464mg | 33% |
| Фосфор | 23mg | 246mg | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 5.037mg | 29% |
| Холестерин | 1mg | 80mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 5.23g | 23% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.321mg | 23% |
| Жиры | 1.04g | 13.92g | 20% |
| Цинк | 0.31mg | 2.39mg | 19% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 242kcal | 10% |
| Калий | 130mg | 423mg | 9% |
| Натрий | 254mg | 62mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Магний | 3mg | 28mg | 6% |
| Марганец | 0.152mg | 0.009mg | 6% |
| Железо | 0.38mg | 0.87mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 1.2g | 5% |
| Витамин A | 49µg | 2µg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 5µg | 3% |
| Углеводы | 4.66g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Медь | 0.051mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.013mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1443.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1238.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2034.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.9% |
