Сравнить продукты Минестроне и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +793.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +267.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +562.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.051mg | 0.343mg | 32% |
| Калий | 130mg | 1162mg | 30% |
| Железо | 0.38mg | 2.66mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Клетчатка | 0.4g | 7.3g | 28% |
| Углеводы | 4.66g | 62.64g | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин A | 49µg | 180µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 2.589mg | 14% |
| Натрий | 254mg | 10mg | 11% |
| Калорийность | 34kcal | 241kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.516mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.143mg | 8% |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Фосфор | 23mg | 71mg | 7% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.074mg | 4% |
| Кальций | 14mg | 55mg | 4% |
| Марганец | 0.152mg | 0.235mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.074g | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Белки | 1.77g | 3.39g | 3% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 10µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.074g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.017g | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 1.04g | 0.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 55.34g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1244.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
