Сравнить продукты Минестроне и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +463% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4971.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1074.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1878.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +562.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +573.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2277.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 18.867g | 85% |
| Кальций | 14mg | 710mg | 70% |
| Фосфор | 23mg | 455mg | 62% |
| Селен | 28.5µg | 52% | |
| Жиры | 1.04g | 33.31g | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Белки | 1.77g | 22.87g | 42% |
| Холестерин | 1mg | 99mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.428mg | 32% |
| Витамин A | 49µg | 330µg | 31% |
| Цинк | 0.31mg | 3.64mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 9.246g | 22% |
| Калорийность | 34kcal | 404kcal | 19% |
| Натрий | 254mg | 653mg | 17% |
| Магний | 3mg | 27mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 1.421g | 6% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.41mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Марганец | 0.152mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Железо | 0.38mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B9 | 15µg | 27µg | 3% |
| Медь | 0.051mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.059mg | 2% |
| Калий | 130mg | 76mg | 2% |
| Углеводы | 4.66g | 3.09g | 1% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +146.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1192.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3102.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3088.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.9% |
