Сравнить продукты Минестроне и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1347.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +769.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1942.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1561.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше ВодаВода | +146.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +544.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4115.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8731% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 49µg | 1001µg | 106% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Жиры | 1.04g | 43.84g | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 14.45g | 65% |
| Железо | 0.38mg | 5.5mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 25.61g | 63% |
| Холестерин | 1mg | 150mg | 50% |
| Медь | 0.051mg | 0.4mg | 39% |
| Фосфор | 23mg | 200mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.299mg | 22% |
| Калорийность | 34kcal | 462kcal | 21% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.2mg | 21% |
| Белки | 1.77g | 11.4g | 19% |
| Натрий | 254mg | 697mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 2.51mg | 13% |
| Витамин B9 | 15µg | 60µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.088mg | 6% |
| Цинк | 0.31mg | 0.92mg | 6% |
| Кальций | 14mg | 70mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.84g | 3% |
| Магний | 3mg | 13mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.152mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 4.66g | 4.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 4.67g | N/A |
| Калий | 130mg | 138mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
137%
Итоговая оценка минералов
12%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Минестроне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 149mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Минестроне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 443mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Минестроне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна