Сравнить продукты Минестроне и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +565.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2912.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.041mg | 1.235mg | 92% |
| Марганец | 0.152mg | 1.672mg | 66% |
| Витамин C | 0.5mg | 31.2mg | 34% |
| Медь | 0.051mg | 0.299mg | 28% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Фосфор | 23mg | 153mg | 19% |
| Железо | 0.38mg | 1.7mg | 17% |
| Кальций | 14mg | 181mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.2mg | 15% |
| Натрий | 254mg | 17mg | 10% |
| Белки | 1.77g | 6.36g | 9% |
| Углеводы | 4.66g | 33.06g | 9% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.596mg | 9% |
| Калий | 130mg | 401mg | 8% |
| Цинк | 0.31mg | 1.16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.11mg | 7% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.1g | 7% |
| Калорийность | 34kcal | 149kcal | 6% |
| Витамин A | 49µg | 0µg | 5% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.249g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.011g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.089g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Жиры | 1.04g | 0.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 30.96g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
