Сравнить продукты Минтай и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +234.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +487.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2671.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +5911.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1017.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20661.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +703.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 3.607mg | 394% |
| Железо | 0.56mg | 15.52mg | 187% |
| Марганец | 0.018mg | 3.737mg | 162% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 81mg | 476mg | 94% |
| Фосфор | 267mg | 728mg | 66% |
| Калий | 430mg | 2509mg | 61% |
| Селен | 44.1µg | 13.2µg | 56% |
| Цинк | 0.57mg | 6.37mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 7.76g | 35% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 58.3g | 19% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.46mg | 18% |
| Жиры | 1.18g | 13.1g | 18% |
| Натрий | 419mg | 19mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.118mg | 16% |
| Холин | 91.6mg | 11.4mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 4.39g | 11% |
| Белки | 23.48g | 18.1g | 11% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 32µg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Калорийность | 111kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.11mg | 5% |
| Кальций | 72mg | 111mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.76g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2627.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3176.1% |
