Сравнить продукты Минтай и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +1243.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +434% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +10925% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4962.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +396.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2890.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1030.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +917.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.08µg | 149% |
| Селен | 44.1µg | 0.4µg | 79% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 9.664g | 43% |
| Белки | 23.48g | 2.8g | 41% |
| Фосфор | 267mg | 50mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.011mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.078mg | 24% |
| Жиры | 1.18g | 15.7g | 22% |
| Магний | 81mg | 2mg | 19% |
| Витамин A | 17µg | 173µg | 17% |
| Холин | 91.6mg | 8.1mg | 15% |
| Натрий | 419mg | 92mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.057mg | 13% |
| Калий | 430mg | 32mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 4.458g | 11% |
| Калорийность | 111kcal | 327kcal | 11% |
| Холестерин | 86mg | 58mg | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.087mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 20.9g | 7% |
| Кальций | 72mg | 16mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Железо | 0.56mg | 0.13mg | 5% |
| Цинк | 0.57mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.011mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.45mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.669g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.76g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +738.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1230.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +734.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3226.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.8% |
