Сравнить продукты Минтай и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +268.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2094.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +670.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +478.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 224µg | 187% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Селен | 44.1µg | 1µg | 78% |
| Белки | 23.48g | 3.17g | 41% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 267mg | 73mg | 28% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Железо | 0.56mg | 2.14mg | 20% |
| Витамин B9 | 3µg | 83µg | 20% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 1.221mg | 17% |
| Натрий | 419mg | 33mg | 17% |
| Марганец | 0.018mg | 0.395mg | 16% |
| Магний | 81mg | 22mg | 14% |
| Холин | 91.6mg | 18.3mg | 13% |
| Витамин A | 17µg | 131µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.171mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.162mg | 9% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.62mg | 9% |
| Калий | 430mg | 196mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.129mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Калорийность | 111kcal | 22kcal | 4% |
| Кальций | 72mg | 108mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.13g | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.77mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.322mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.85g | 1% |
| Жиры | 1.18g | 0.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +640.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +415.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |
