Сравнить продукты Минтай и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +349.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 5.5µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 1.18g | 30.43g | 45% |
| Селен | 44.1µg | 20.3µg | 43% |
| Натрий | 419mg | 1300mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 12.97g | 32% |
| Фосфор | 267mg | 111mg | 22% |
| Железо | 0.56mg | 2.04mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Цинк | 0.57mg | 2.56mg | 18% |
| Магний | 81mg | 14mg | 16% |
| Калорийность | 111kcal | 362kcal | 13% |
| Белки | 23.48g | 17.45g | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.33mg | 8% |
| Кальций | 72mg | 9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.26mg | 5% |
| Калий | 430mg | 260mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 1.2g | 4% |
| Холестерин | 86mg | 74mg | 4% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Холин | 91.6mg | 78.9mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 4.31mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.33g | 1% |
| Витамин D | 51IU | 44IU | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин D | 1.3µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +63% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2478.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9579.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.8% |
