Сравнить продукты Минтай и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +179.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1664% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +677.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1647.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +498.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1162.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +594.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.29µg | 140% |
| Селен | 44.1µg | 2.5µg | 76% |
| Белки | 23.48g | 3.8g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 6.8g | 30% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.226mg | 23% |
| Фосфор | 267mg | 107mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.055mg | 21% |
| Холестерин | 86mg | 34mg | 17% |
| Жиры | 1.18g | 11g | 15% |
| Натрий | 419mg | 76mg | 15% |
| Холин | 91.6mg | 22.5mg | 13% |
| Магний | 81mg | 29mg | 12% |
| Витамин A | 17µg | 118µg | 11% |
| Углеводы | 0g | 28.2g | 9% |
| Медь | 0.06mg | 0.135mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 3.21g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg | 6% |
| Железо | 0.56mg | 0.93mg | 5% |
| Калий | 430mg | 249mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин D | 51IU | 8IU | 5% |
| Марганец | 0.018mg | 0.14mg | 5% |
| Калорийность | 111kcal | 216kcal | 5% |
| Кальций | 72mg | 109mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 16µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.194mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.554mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.41g | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.042mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 27g | N/A |
| Сахар | 0g | 25.36g | N/A |
| Цинк | 0.57mg | 0.58mg | 0% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +517.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +832.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2295.5% |
