Сравнить продукты Мисо и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше КалийКалий | +244.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +847.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1028.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 249mg | 151% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 21.597g | 51% |
| Жиры | 6.01g | 38.1g | 49% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 9.643g | 39% |
| Медь | 0.42mg | 0.114mg | 34% |
| Селен | 7µg | 24.2µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.398mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 4.168mg | 20% |
| Цинк | 2.56mg | 0.53mg | 18% |
| Калорийность | 198kcal | 551kcal | 18% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Марганец | 0.859mg | 0.488mg | 16% |
| Витамин B9 | 19µg | 78µg | 15% |
| Фосфор | 159mg | 60mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.021mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 4.894g | 13% |
| Холин | 72.2mg | 6.4mg | 12% |
| Витамин K | 29.3µg | 16.1µg | 11% |
| Белки | 12.79g | 7.3g | 11% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Магний | 48mg | 16mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 25.37g | 45.1g | 7% |
| Кальций | 57mg | 10mg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.54mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.283mg | 4% |
| Калий | 210mg | 61mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Железо | 2.49mg | 2.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 0.74g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +75.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +406.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1181% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1831.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.7% |
