Сравнить продукты Мисо и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +760% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 14mg | 161% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.81mg | 47% |
| Калий | 210mg | 1806mg | 47% |
| Марганец | 0.859mg | 37% | |
| Медь | 0.42mg | 0.644mg | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Белки | 12.79g | 2.7g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.089g | 19% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Холин | 72.2mg | 0mg | 13% |
| Цинк | 2.56mg | 3.73mg | 11% |
| Селен | 7µg | 0.7µg | 11% |
| Железо | 2.49mg | 1.69mg | 10% |
| Магний | 48mg | 10mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Жиры | 6.01g | 0.2g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.046g | 4% |
| Калорийность | 198kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.05mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 18mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 159mg | 140mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.005g | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 24.11g | N/A |
| Углеводы | 25.37g | 25.61g | 0% |
| Сахар | 6.2g | 17.16g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +373.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2905% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3140.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
