Сравнить продукты Моллюск и Carp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +842.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1281.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1610% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +508.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6627.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 1.47µg | 4059% |
| Селен | 64µg | 16.2µg | 87% |
| Медь | 0.688mg | 0.073mg | 68% |
| Натрий | 1202mg | 63mg | 50% |
| Марганец | 1mg | 0.05mg | 41% |
| Фосфор | 338mg | 531mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.07mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 1.6mg | 23% |
| Витамин A | 171µg | 10µg | 18% |
| Железо | 2.81mg | 1.59mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.835g | 9% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 2.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.219mg | 8% |
| Цинк | 2.73mg | 1.9mg | 8% |
| Жиры | 1.95g | 7.17g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 2.985g | 7% |
| Калий | 628mg | 427mg | 6% |
| Холестерин | 67mg | 84mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1.388g | 5% |
| Магний | 18mg | 38mg | 5% |
| Белки | 25.55g | 22.86g | 5% |
| Кальций | 92mg | 52mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин B9 | 29µg | 17µg | 3% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 162kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0.256mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.002mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 1.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.858mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 2.1mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.677mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.178mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.673mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.305g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +997.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +267.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1635.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.4% |
