Сравнить продукты Моллюск и Seatrout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +702.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1710.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +388.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2758.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 3.46µg | 3976% |
| Медь | 0.688mg | 0.038mg | 72% |
| Натрий | 1202mg | 74mg | 49% |
| Марганец | 1mg | 0.019mg | 43% |
| Железо | 2.81mg | 0.35mg | 31% |
| Селен | 64µg | 46.8µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.462mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.73mg | 0.58mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.207mg | 17% |
| Витамин A | 171µg | 35µg | 15% |
| Холестерин | 67mg | 106mg | 13% |
| Белки | 25.55g | 21.46g | 8% |
| Кальций | 92mg | 22mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.069mg | 7% |
| Калий | 628mg | 437mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 6µg | 6% |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1.293g | 5% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.865mg | 4% |
| Жиры | 1.95g | 4.63g | 4% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 2.923mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.929g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 1.133g | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Фосфор | 338mg | 321mg | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 133kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.941mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.989mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.744mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.971mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.635mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.838mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.632mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.211g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.265g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.097g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +558.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.3% |
