Сравнить продукты Моллюск и Smelt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +19.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +905.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2390.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 3.97µg | 3955% |
| Медь | 0.688mg | 0.178mg | 57% |
| Натрий | 1202mg | 77mg | 49% |
| Селен | 64µg | 46.8µg | 31% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.146mg | 22% |
| Железо | 2.81mg | 1.15mg | 21% |
| Витамин A | 171µg | 17µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.01mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.766mg | 10% |
| Холестерин | 67mg | 90mg | 8% |
| Калий | 628mg | 372mg | 8% |
| Белки | 25.55g | 22.6g | 6% |
| Цинк | 2.73mg | 2.12mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Фосфор | 338mg | 295mg | 6% |
| Магний | 18mg | 38mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.17mg | 5% |
| Марганец | 1mg | 0.9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.135g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.579g | 2% |
| Кальций | 92mg | 77mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.822g | 2% |
| Жиры | 1.95g | 3.1g | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 124kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.74mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0.253mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.991mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.837mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 2.076mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.669mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.882mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.665mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.353g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.536g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.023g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +377.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.6% |
