Сравнить продукты Моллюск и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +651.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2355.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19678% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.5µg | 4100% |
| Селен | 64µg | 10.1µg | 98% |
| Медь | 0.688mg | 0.174mg | 57% |
| Фосфор | 338mg | 45mg | 42% |
| Белки | 25.55g | 6.48g | 38% |
| Натрий | 1202mg | 454mg | 33% |
| Марганец | 1mg | 0.4mg | 26% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.9mg | 24% |
| Холестерин | 67mg | 2mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Цинк | 2.73mg | 0.7mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 3.174g | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.29mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.28mg | 11% |
| Калий | 628mg | 301mg | 10% |
| Железо | 2.81mg | 2.08mg | 9% |
| Углеводы | 5.13g | 32.92g | 9% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.87mg | 9% |
| Жиры | 1.95g | 6.22g | 7% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 2.184g | 5% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.92mg | 5% |
| Кальций | 92mg | 52mg | 4% |
| Калорийность | 148kcal | 206kcal | 3% |
| Витамин B9 | 29µg | 40µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.14mg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 32.92g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.551g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +294.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +541.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1169.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.551g
