Сравнить продукты Моллюск и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2281% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8210.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 1.19µg | 4071% |
| Селен | 64µg | 11.8µg | 95% |
| Натрий | 1202mg | 86mg | 49% |
| Медь | 0.688mg | 0.303mg | 43% |
| Марганец | 1mg | 0.042mg | 42% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.73mg | 5.27mg | 23% |
| Фосфор | 338mg | 201mg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.61mg | 14% |
| Железо | 2.81mg | 3.73mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 17mg | 8% |
| Калий | 628mg | 405mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 3.95mg | 4% |
| Магний | 18mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 1.36g | 3% |
| Белки | 25.55g | 27.1g | 3% |
| Холестерин | 67mg | 75mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.93g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.23g | 2% |
| Жиры | 1.95g | 3.03g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 148kcal | 143kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +690.7% |
