Сравнить продукты Моллюск и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +446% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +604.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7011.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Селен | 64µg | 0.9µg | 115% |
| Медь | 0.688mg | 0.225mg | 51% |
| Натрий | 1202mg | 46mg | 50% |
| Белки | 25.55g | 2.13g | 47% |
| Фосфор | 338mg | 48mg | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.426mg | 25% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 2.73mg | 0.5mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.162mg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 337µg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.114mg | 14% |
| Железо | 2.81mg | 1.77mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B9 | 29µg | 62µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.067mg | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 23kcal | 6% |
| Витамин C | 22.1mg | 27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.04g | 3% |
| Калий | 628mg | 521mg | 3% |
| Кальций | 92mg | 67mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.149mg | 3% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.57mg | 2% |
| Жиры | 1.95g | 0.52g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.014g | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 3.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.275g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1099.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1280% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.9% |
