Сравнить продукты Моллюск и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61706.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +203.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.16µg | 4114% |
| Селен | 64µg | 22.7µg | 75% |
| Медь | 0.688mg | 0.08mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 11.659g | 52% |
| Белки | 25.55g | 8.2g | 35% |
| Фосфор | 338mg | 105mg | 33% |
| Натрий | 1202mg | 467mg | 32% |
| Жиры | 1.95g | 21g | 29% |
| Марганец | 1mg | 0.33mg | 29% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.2mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.388mg | 20% |
| Цинк | 2.73mg | 0.75mg | 18% |
| Витамин B9 | 29µg | 88µg | 15% |
| Калий | 628mg | 118mg | 15% |
| Углеводы | 5.13g | 45.8g | 14% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.241mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 5.525g | 13% |
| Калорийность | 148kcal | 406kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Железо | 2.81mg | 2.03mg | 10% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 2.188mg | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Кальций | 92mg | 37mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.094g | 4% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.861mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин A | 171µg | 206µg | 4% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 43.2g | N/A |
| Холестерин | 67mg | 67mg | 0% |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +211.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +976.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +792.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3112.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.2% |
