Сравнить продукты Моллюск и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1040% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24622.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.4µg | 4104% |
| Селен | 64µg | 14.1µg | 91% |
| Натрий | 1202mg | 58mg | 50% |
| Медь | 0.688mg | 0.25mg | 49% |
| Марганец | 1mg | 43% | |
| Фосфор | 338mg | 147mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Белки | 25.55g | 16.4g | 18% |
| Витамин A | 171µg | 15µg | 17% |
| Железо | 2.81mg | 1.5mg | 16% |
| Цинк | 2.73mg | 1mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.25mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.2mg | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Калий | 628mg | 285mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 18mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Холестерин | 67mg | 50mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 15µg | 4% |
| Калорийность | 148kcal | 73kcal | 4% |
| Жиры | 1.95g | 0.3g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.102g | 3% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.076g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +441.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
