Сравнить продукты Моллюск и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +221.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 19.9µg | 80% |
| Натрий | 1202mg | 2mg | 52% |
| Медь | 0.688mg | 0.284mg | 45% |
| Белки | 25.55g | 7.51g | 36% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.05mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Железо | 2.81mg | 0.74mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.452mg | 26% |
| Фосфор | 338mg | 153mg | 26% |
| Углеводы | 5.13g | 80.89g | 25% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Цинк | 2.73mg | 1.02mg | 16% |
| Калий | 628mg | 174mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 5.048mg | 11% |
| Калорийность | 148kcal | 374kcal | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.224mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 8µg | 5% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.322g | 2% |
| Марганец | 1mg | 1.035mg | 2% |
| Кальций | 92mg | 71mg | 2% |
| Жиры | 1.95g | 1.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.672mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.294g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.258g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +545.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1476.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
