Сравнить продукты Моллюск и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2710% |
| Содержит больше МедьМедь | +1249% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7042.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2682.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +584% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2197.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18917.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.52µg | 4099% |
| Селен | 64µg | 2.3µg | 112% |
| Медь | 0.688mg | 0.051mg | 71% |
| Натрий | 1202mg | 95mg | 48% |
| Белки | 25.55g | 3.86g | 43% |
| Марганец | 1mg | 0.014mg | 43% |
| Железо | 2.81mg | 0.1mg | 34% |
| Фосфор | 338mg | 115mg | 32% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.73mg | 0.39mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.146mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.195mg | 18% |
| Холестерин | 67mg | 12mg | 18% |
| Витамин A | 171µg | 25µg | 16% |
| Калий | 628mg | 183mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.03mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1.886g | 8% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин B9 | 29µg | 7µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.368mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 146mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.042mg | 5% |
| Углеводы | 5.13g | 17.75g | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.113g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.875g | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 112kcal | 2% |
| Жиры | 1.95g | 3.03g | 2% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.105mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +561.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +408.7% |
