Сравнить продукты Моллюск и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +659.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3722.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +618.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1654.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3268.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3057.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +271.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41104.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.24µg | 4110% |
| Селен | 64µg | 1.9µg | 113% |
| Медь | 0.688mg | 0.018mg | 74% |
| Натрий | 1202mg | 109mg | 48% |
| Белки | 25.55g | 3.29g | 45% |
| Марганец | 1mg | 0.057mg | 41% |
| Фосфор | 338mg | 87mg | 36% |
| Железо | 2.81mg | 0.37mg | 31% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.7mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.141mg | 22% |
| Цинк | 2.73mg | 0.38mg | 21% |
| Холестерин | 67mg | 6mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.443mg | 18% |
| Калий | 628mg | 130mg | 15% |
| Витамин A | 171µg | 46µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.288mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 4µg | 6% |
| Углеводы | 5.13g | 20.81g | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.967g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.06g | 3% |
| Калорийность | 148kcal | 111kcal | 2% |
| Кальций | 92mg | 105mg | 1% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.441g | 1% |
| Жиры | 1.95g | 1.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 20.71g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.075mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +676.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.4% |
