Сравнить продукты Моллюск и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28000% |
| Содержит больше МедьМедь | +1086.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +503.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14231.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0.69µg | 4092% |
| Селен | 64µg | 1µg | 115% |
| Медь | 0.688mg | 0.058mg | 70% |
| Белки | 25.55g | 2.26g | 47% |
| Натрий | 1202mg | 156mg | 45% |
| Марганец | 1mg | 0.052mg | 41% |
| Фосфор | 338mg | 56mg | 40% |
| Железо | 2.81mg | 0.01mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.076mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0.1mg | 24% |
| Цинк | 2.73mg | 0.06mg | 24% |
| Холестерин | 67mg | 1mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 2µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 1.186mg | 14% |
| Калий | 628mg | 144mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.033mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 3mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.329mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 2µg | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 16kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.037mg | 6% |
| Магний | 18mg | 7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.138g | 3% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Жиры | 1.95g | 0.81g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.236g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1030.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1030.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.203g
