Сравнить продукты Моллюск и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +568% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7686.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 1.27µg | 4068% |
| Селен | 64µg | 13.7µg | 91% |
| Медь | 0.688mg | 0.103mg | 65% |
| Натрий | 1202mg | 83mg | 49% |
| Марганец | 1mg | 0.035mg | 42% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 8.03mg | 29% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Железо | 2.81mg | 0.99mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.39mg | 22% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Фосфор | 338mg | 217mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 3.04g | 13% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.27mg | 12% |
| Холестерин | 67mg | 103mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 1.16mg | 10% |
| Цинк | 2.73mg | 3.87mg | 10% |
| Жиры | 1.95g | 7.56g | 9% |
| Калий | 628mg | 337mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 17mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 2.84g | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 11µg | 5% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Белки | 25.55g | 24.38g | 2% |
| Калорийность | 148kcal | 172kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.55g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.885mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1551.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.55g
