Сравнить продукты Молоко и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.8%
Содержит
больше
Цинк
+13.5%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+135.7%
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
меньше
Натрий
-81.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Фосфор - 89
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Одинаковое количество вещества Медь - 0.01
Содержит
больше
Кальций
+23.8%
Содержит
больше
Цинк
+13.5%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+135.7%
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
меньше
Натрий
-81.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Фосфор - 89
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Одинаковое количество вещества Медь - 0.01
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+62.1%
Содержит
больше
Витамин A
+249.5%
Содержит
больше
Витамин E
+6300%
Содержит
больше
Витамин B1
+85%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1800%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+62.1%
Содержит
больше
Витамин A
+249.5%
Содержит
больше
Витамин E
+6300%
Содержит
больше
Витамин B1
+85%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+46.6%
Содержит
больше
Жиры
+2190.7%
Содержит
больше
Углеводы
+150.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.2
Одинаковое количество вещества Другое - 0.76
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Вода
+46.6%
Содержит
больше
Жиры
+2190.7%
Содержит
больше
Углеводы
+150.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.2
Одинаковое количество вещества Другое - 0.76
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2217%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2257.1%
Насыщенные жиры:
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
0.035 г
Насыщенные жиры:
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.825 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2217%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2257.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.99g | 12.49g |
|
|
| Белки | 3.37g | 3.2g |
|
| Жиры | 0.97g | 22.22g |
|
| Углеводы | 4.99g | 12.49g |
|
| Калорийность | 42kcal | 257kcal |
|
| Сахар | 5.2g | 8g |
|
| Кальций | 125mg | 101mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.05mg |
|
| Магний | 11mg | 11mg | |
| Фосфор | 95mg | 89mg |
|
| Калий | 150mg | 147mg |
|
| Натрий | 44mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.37mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.01mg | |
| Марганец | 0.003mg | 0.001mg |
|
| Селен | 3.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин A | 196IU | 685IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 188µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.64mg |
|
| Витамин D | 48IU | 16IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.305mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.9µg |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.143mg | 0.144mg |
|
| Изолейцин | 0.174mg | 0.194mg |
|
| Лейцин | 0.319mg | 0.313mg |
|
| Лизин | 0.282mg | 0.254mg |
|
| Метионин | 0.088mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.154mg |
|
| Валин | 0.22mg | 0.214mg |
|
| Гистидин | 0.101mg | 0.087mg |
|
| Холестерин | 5mg | 76mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.633g | 13.831g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 6.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.825g |
|
| 0.027g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
14%
Итоговая оценка минералов
14%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.198g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах