Сравнить продукты Молоко и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+115.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Железо
+5800%
Содержит
больше
Магний
+118.2%
Содержит
больше
Фосфор
+94.7%
Содержит
больше
Калий
+63.3%
Содержит
больше
Цинк
+45.2%
Содержит
больше
Медь
+570%
Содержит
больше
Марганец
+7200%
Содержит
больше
Селен
+503%
Содержит
больше
Кальций
+115.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Железо
+5800%
Содержит
больше
Магний
+118.2%
Содержит
больше
Фосфор
+94.7%
Содержит
больше
Калий
+63.3%
Содержит
больше
Цинк
+45.2%
Содержит
больше
Медь
+570%
Содержит
больше
Марганец
+7200%
Содержит
больше
Селен
+503%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+512.5%
Содержит
больше
Витамин D
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+261.5%
Содержит
больше
Витамин E
+24000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1050%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+8201.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+232.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+935.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+840%
Содержит
больше
Витамин K
+8400%
Содержит
больше
Витамин A
+512.5%
Содержит
больше
Витамин D
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+261.5%
Содержит
больше
Витамин E
+24000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1050%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+8201.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+232.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+935.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+840%
Содержит
больше
Витамин K
+8400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+383.1%
Содержит
больше
Жиры
+1053.6%
Содержит
больше
Углеводы
+318.6%
Содержит
больше
Другое
+260%
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Вода
+83.7%
Содержит
больше
Белки
+383.1%
Содержит
больше
Жиры
+1053.6%
Содержит
больше
Углеводы
+318.6%
Содержит
больше
Другое
+260%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1517.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8977.1%
Насыщенные жиры:
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
0.035 г
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1517.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8977.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.99g | 19.49g |
|
|
| Белки | 3.37g | 16.28g |
|
| Жиры | 0.97g | 11.19g |
|
| Углеводы | 4.99g | 20.89g |
|
| Калорийность | 42kcal | 250kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.97g |
|
| Сахар | 5.2g | 3.64g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.4g |
|
| Кальций | 125mg | 58mg |
|
| Железо | 0.03mg | 1.77mg |
|
| Магний | 11mg | 24mg |
|
| Фосфор | 95mg | 185mg |
|
| Калий | 150mg | 245mg |
|
| Натрий | 44mg | 753mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.067mg |
|
| Марганец | 0.003mg | 0.219mg |
|
| Селен | 3.3µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 196IU | 32IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 2.41mg |
|
| Витамин D | 48IU | 5IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.23mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 7.72mg |
|
| Витамин B5 | 0.361mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.383mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 8.5µg |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.174mg |
|
|
| Лейцин | 0.319mg |
|
|
| Лизин | 0.282mg |
|
|
| Метионин | 0.088mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.174mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.101mg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.03g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.633g | 2.123g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 4.481g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 3.177g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.027g | 2.884g |
|
|
| 0.009g |
|
||
| 0.004g | 0.197g |
|
|
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
47%
Итоговая оценка минералов
14%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 709mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный сендвич дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины