Сравнить продукты Молоко и молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 125mg | 47mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.28µg | 8% |
| Фосфор | 95mg | 46mg | 7% |
| Витамин D | 48 IU | 6% | |
| Витамин A | 58µg | 3µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Белки | 3.37g | 0.85g | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.13mg | 3% |
| Селен | 3.3µg | 1.9µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.158mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0.23g | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 27kcal | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.36g | 1% |
| Холестерин | 5mg | 2mg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Медь | 0.01mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 5.14g | N/A |
| Углеводы | 4.99g | 5.14g | 0% |
| Калий | 150mg | 161mg | 0% |
| Железо | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Сахар | 5.2g | 5.14g | N/A |
| Натрий | 44mg | 54mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0.003mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.383mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 17.7mg | 16mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.1g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.016mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
