Сравнить продукты Молоко и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42% |
| Содержит больше КалийКалий | +1775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2410% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2306.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.03mg | 3.3mg | 41% |
| Натрий | 44mg | 735mg | 30% |
| Медь | 0.01mg | 0.251mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 7.888g | 19% |
| Жиры | 0.97g | 10.68g | 15% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Фосфор | 95mg | 3mg | 13% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.65mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.015mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.911g | 6% |
| Белки | 3.37g | 0.84g | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин A | 58µg | 20µg | 4% |
| Калорийность | 42kcal | 115kcal | 4% |
| Калий | 150mg | 8mg | 4% |
| Кальций | 125mg | 88mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 1.415g | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.22mg | 2% |
| Магний | 11mg | 4mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.009mg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 10.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.003mg | 1% |
| Марганец | 0.003mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Углеводы | 4.99g | 6.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.037mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.023mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +301.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1001% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2747.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2502.9% |
