Сравнить продукты Молоко и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1036.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1307.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5177.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1189.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +346.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.1µg | 68% |
| Цинк | 0.42mg | 5.91mg | 50% |
| Селен | 3.3µg | 29.7µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 9.684g | 41% |
| Белки | 3.37g | 23.69g | 41% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.477mg | 34% |
| Жиры | 0.97g | 21.81g | 32% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 4.908mg | 30% |
| Железо | 0.03mg | 2.24mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 10.519g | 26% |
| Холестерин | 5mg | 80mg | 25% |
| Калорийность | 42kcal | 291kcal | 12% |
| Кальций | 125mg | 11mg | 11% |
| Медь | 0.01mg | 0.08mg | 8% |
| Фосфор | 95mg | 152mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.287mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 1.027g | 7% |
| Витамин A | 58µg | 8µg | 6% |
| Холин | 17.7mg | 48.8mg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 7IU | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.071mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.536mg | 4% |
| Марганец | 0.003mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 150mg | 260mg | 3% |
| Магний | 11mg | 22mg | 3% |
| Углеводы | 4.99g | 0g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 0g | N/A |
| Натрий | 44mg | 54mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.004g | 0.038g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +65% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +603% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2148.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3697.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2834.3% |
