Сравнить продукты Молоко и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +635.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1148.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +141.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7104.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3.3µg | 41.2µg | 69% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 6.7mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.2µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 4.122g | 27% |
| Белки | 3.37g | 16.04g | 25% |
| Натрий | 44mg | 402mg | 16% |
| Медь | 0.01mg | 0.145mg | 15% |
| Жиры | 0.97g | 9.26g | 13% |
| Железо | 0.03mg | 1mg | 12% |
| Фосфор | 95mg | 178mg | 12% |
| Кальций | 125mg | 17mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.07mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 2.887g | 7% |
| Калорийность | 42kcal | 187kcal | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин A | 58µg | 24µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 1.544g | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.081mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 13mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Марганец | 0.003mg | 0.04mg | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.56mg | 1% |
| Углеводы | 4.99g | 9.41g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.031mg | 1% |
| Калий | 150mg | 178mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 9.41g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +376% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +854.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +942.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11677.1% |
