Сравнить продукты Молочная сыворотка и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +683.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 76µg | 63% |
| Витамин C | 0.1mg | 36.6mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Витамин B9 | 1µg | 43µg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.124mg | 7% |
| Марганец | 0.001mg | 0.16mg | 7% |
| Железо | 0.06mg | 0.47mg | 5% |
| Фосфор | 46mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.212mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.3µg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Натрий | 54mg | 18mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.061mg | 2% |
| Медь | 0.004mg | 0.019mg | 2% |
| Холин | 16mg | 10.7mg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.034g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.85g | 1.28g | 1% |
| Кальций | 47mg | 40mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0.234mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 25kcal | 0% |
| Жиры | 0.36g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 3.3g | N/A |
| Углеводы | 5.14g | 5.8g | 0% |
| Калий | 161mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 5.14g | 3.2g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +488.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
