Сравнить продукты Молочная сыворотка и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+25.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Кальций
+957.4%
Содержит
больше
Железо
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+754.3%
Содержит
больше
Цинк
+1515.4%
Содержит
больше
Медь
+425%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Калий
+25.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Кальций
+957.4%
Содержит
больше
Железо
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+754.3%
Содержит
больше
Цинк
+1515.4%
Содержит
больше
Медь
+425%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9525%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+207.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5700%
Содержит
больше
Витамин B12
+271.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+9525%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+207.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5700%
Содержит
больше
Витамин B12
+271.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+949%
Содержит
больше
Вода
+92.3%
Содержит
больше
Белки
+2258.8%
Содержит
больше
Жиры
+7469.4%
Содержит
больше
Другое
+615.1%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Содержит
больше
Углеводы
+949%
Содержит
больше
Вода
+92.3%
Содержит
больше
Белки
+2258.8%
Содержит
больше
Жиры
+7469.4%
Содержит
больше
Другое
+615.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8506%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4400%
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Насыщенные жиры:
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.495 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8506%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.14g | 0.49g | ||
Белки | 0.85g | 20.05g | |
Жиры | 0.36g | 27.25g | |
Углеводы | 5.14g | 0.49g | |
Калорийность | 27kcal | 327kcal | |
Сахар | 5.14g | 0.49g | |
Кальций | 47mg | 497mg | |
Железо | 0.06mg | 0.13mg | |
Магний | 8mg | 21mg | |
Фосфор | 46mg | 393mg | |
Калий | 161mg | 128mg | |
Натрий | 54mg | 800mg | |
Цинк | 0.13mg | 2.1mg | |
Медь | 0.004mg | 0.021mg | |
Марганец | 0.001mg | 0.038mg | |
Селен | 1.9µg | 14.5µg | |
Витамин A | 12IU | 1155IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 340µg | |
Витамин E | 0mg | 0.23mg | |
Витамин D | 20IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.036mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.158mg | 0.503mg | |
Витамин B3 | 0.074mg | 0.158mg | |
Витамин B5 | 0.383mg | 1.177mg | |
Витамин B6 | 0.031mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 58µg | |
Витамин B12 | 0.28µg | 1.04µg | |
Витамин K | 0µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.013mg | 0.289mg | |
Треонин | 0.054mg | 0.739mg | |
Изолейцин | 0.047mg | 1.219mg | |
Лейцин | 0.078mg | 2.093mg | |
Лизин | 0.068mg | 1.675mg | |
Метионин | 0.016mg | 0.619mg | |
Фенилаланин | 0.027mg | 1.116mg | |
Валин | 0.046mg | 1.439mg | |
Гистидин | 0.016mg | 0.578mg | |
Холестерин | 2mg | 90mg | |
Насыщенные жиры | 0.23g | 16.746g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 8.606g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.495g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
41%
Итоговая оценка минералов
8%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 746mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.516g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины