Сравнить продукты Молочная сыворотка и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26300% |
| Содержит больше СеленСелен | +847.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2805.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 6.257g | 42% |
| Селен | 1.9µg | 18µg | 29% |
| Натрий | 54mg | 602mg | 24% |
| Жиры | 0.36g | 12.45g | 19% |
| Белки | 0.85g | 10.29g | 19% |
| Железо | 0.06mg | 1.5mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.68µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.21mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 2.15mg | 13% |
| Калорийность | 27kcal | 257kcal | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13.6µg | 11% |
| Витамин B9 | 1µg | 46µg | 11% |
| Холестерин | 2mg | 35mg | 11% |
| Марганец | 0.001mg | 0.264mg | 11% |
| Фосфор | 46mg | 116mg | 10% |
| Медь | 0.004mg | 0.075mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1.949g | 8% |
| Углеводы | 5.14g | 26.69g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 2.595g | 6% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.07mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.49mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 1.8mg | 2% |
| Холин | 16mg | 28.9mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 37mg | 1% |
| Калий | 161mg | 206mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 3.53g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 6µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0.37mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +92.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1110.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3358.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +419.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2495% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56781.8% |
