Сравнить продукты Молочный коктейль и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1522.2%
Содержит
больше
Фосфор
+379.2%
Содержит
больше
Цинк
+143.8%
Содержит
больше
Селен
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+130%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+25.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Медь
+58.8%
Содержит
больше
Марганец
+1557.1%
Содержит
больше
Кальций
+1522.2%
Содержит
больше
Фосфор
+379.2%
Содержит
больше
Цинк
+143.8%
Содержит
больше
Селен
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+130%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+25.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Медь
+58.8%
Содержит
больше
Марганец
+1557.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+295.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+427%
Содержит
больше
Витамин B5
+31%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B3
+344.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+214.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1650%
Содержит
больше
Витамин A
+295.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+427%
Содержит
больше
Витамин B5
+31%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B3
+344.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+214.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+293.9%
Содержит
больше
Жиры
+1583.3%
Содержит
больше
Углеводы
+201.9%
Содержит
больше
Другое
+37.9%
Содержит
больше
Вода
+24%
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Белки
+293.9%
Содержит
больше
Жиры
+1583.3%
Содержит
больше
Углеводы
+201.9%
Содержит
больше
Другое
+37.9%
Содержит
больше
Вода
+24%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5368.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Насыщенные жиры:
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
0.113 г
Насыщенные жиры:
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0.076 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5368.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.75g | 2.88g |
|
|
| Белки | 3.86g | 0.98g |
|
| Жиры | 3.03g | 0.18g |
|
| Углеводы | 17.75g | 5.88g |
|
| Калорийность | 112kcal | 25kcal |
|
| Фруктоза | 1.54g |
|
|
| Сахар | 17.75g | 3.53g |
|
| Клетчатка | 0g | 3g |
|
| Кальций | 146mg | 9mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.23mg |
|
| Магний | 12mg | 14mg |
|
| Фосфор | 115mg | 24mg |
|
| Калий | 183mg | 229mg |
|
| Натрий | 95mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.16mg |
|
| Медь | 0.051mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.232mg |
|
| Селен | 2.3µg | 0.3µg |
|
| Витамин A | 91IU | 23IU |
|
| Витамин A, RAE | 25µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 48IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.649mg |
|
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.281mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.084mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.054mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.174mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0.234mg | 0.045mg |
|
| Лейцин | 0.378mg | 0.064mg |
|
| Лизин | 0.306mg | 0.047mg |
|
| Метионин | 0.097mg | 0.011mg |
|
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.043mg |
|
| Валин | 0.258mg | 0.053mg |
|
| Гистидин | 0.105mg | 0.023mg |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.886g | 0.034g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.076g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
12%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баклажан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баклажан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.852g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах