Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +51.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.6%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +61%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2800%
Содержит больше МедьМедь +60.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +38.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2600%
Содержит больше СеленСелен +747.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +550%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1086.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +59%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1919.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +771.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Бисквит DV% diff.
Железо 0.1mg 2.9mg 35%
Селен 2.3µg 19.5µg 31%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 4.163g 27%
Витамин B1 0.03mg 0.356mg 27%
Натрий 95mg 580mg 21%
Жиры 3.03g 16.3g 20%
Витамин B12 0.52µg 0.08µg 18%
Витамин B3 0.146mg 2.949mg 18%
Марганец 0.014mg 0.378mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 6.93g 15%
Витамин B9 7µg 61µg 14%
Калорийность 112kcal 353kcal 12%
Насыщенные жиры 1.886g 4.324g 11%
Кальций 146mg 235mg 9%
Углеводы 17.75g 44.6g 9%
Витамин B2 0.195mg 0.31mg 9%
Фосфор 115mg 164mg 7%
Белки 3.86g 7g 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин D 48IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Холестерин 12mg 3mg 3%
Медь 0.051mg 0.082mg 3%
Витамин A 25µg 3%
Холин 14.3mg 3%
Калий 183mg 121mg 2%
Витамин B5 0.368mg 0.285mg 2%
Магний 12mg 18mg 1%
Витамин B6 0.042mg 0.035mg 1%
Цинк 0.39mg 0.54mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.75g 43.1g N/A
Сахар 17.75g 2.18g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0.087mg 0%
Треонин 0.174mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.378mg 0.514mg 0%
Лизин 0.306mg 0.226mg 0%
Метионин 0.097mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0.347mg 0%
Валин 0.258mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.105mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +157.6%
Содержит больше БелкиБелки +81.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +438%
Содержит больше УглеводыУглеводы +151.3%
Содержит больше ДругоеДругое +251.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +692%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3584.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.