Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +1985.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.8%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КалийКалий +54.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +56.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13%
Содержит больше МарганецМарганец +192.9%
Содержит больше СеленСелен +513%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2030.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +376.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +413.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.213mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 2.67µg 90%
Жиры 3.03g 26.34g 36%
Натрий 95mg 848mg 33%
Витамин B1 0.03mg 0.38mg 29%
Холестерин 12mg 78mg 22%
Селен 2.3µg 14.1µg 21%
Насыщенные жиры 1.886g 6.08g 19%
Витамин B3 0.146mg 3.11mg 19%
Цинк 0.39mg 2.47mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 8g 18%
Белки 3.86g 12.2g 17%
Кальций 146mg 7mg 14%
Витамин B6 0.042mg 0.2mg 12%
Железо 0.1mg 1mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 1.58g 10%
Калорийность 112kcal 297kcal 9%
Витамин B5 0.368mg 0.69mg 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Углеводы 17.75g 2g 5%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Калий 183mg 283mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Медь 0.051mg 0.08mg 3%
Фосфор 115mg 130mg 2%
Магний 12mg 15mg 1%
Витамин B2 0.195mg 0.213mg 1%
Витамин B9 7µg 4µg 1%
Марганец 0.014mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 2g N/A
Сахар 17.75g 0g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0.107mg 0%
Треонин 0.174mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.378mg 0.81mg 0%
Лизин 0.306mg 0.903mg 0%
Метионин 0.097mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0.405mg 0%
Валин 0.258mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.105mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +787.5%
Содержит больше ВодаВода +31.4%
Содержит больше БелкиБелки +216.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +769.3%
Содержит больше ДругоеДругое +208.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +814.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1298.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.