Сравнить продукты Молочный коктейль и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +758.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3630% |
| Содержит больше МедьМедь | +494.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1251.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +413% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2605.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +644.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +602.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.03g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 3.86g | 27.1g | 46% |
| Железо | 0.1mg | 3.73mg | 45% |
| Цинк | 0.39mg | 5.27mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.61mg | 32% |
| Медь | 0.051mg | 0.303mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.19µg | 28% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 3.95mg | 24% |
| Холестерин | 12mg | 75mg | 21% |
| Холин | 14.3mg | 106.4mg | 17% |
| Селен | 2.3µg | 11.8µg | 17% |
| Кальций | 146mg | 17mg | 13% |
| Фосфор | 115mg | 201mg | 12% |
| Калий | 183mg | 405mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 7% | |
| Витамин D | 48IU | 0IU | 6% |
| Углеводы | 17.75g | 0g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.09mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 0.93g | 4% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 112kcal | 143kcal | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.34mg | 2% |
| Марганец | 0.014mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 1.36g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.23g | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.2µg | 1% |
| Жиры | 3.03g | 3.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 0g | N/A |
| Сахар | 17.75g | 0g | N/A |
| Натрий | 95mg | 86mg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
35%
Итоговая оценка минералов
18%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.956g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах