Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Молочный коктейль
  5. Сравнить
  6. Молочный коктейль vs. Ирис (конфеты)

Сравнить продукты Молочный коктейль и ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +329.4%
Содержит больше КалийКалий +258.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +233.3%
Содержит больше МедьМедь +1600%
Содержит больше ЦинкЦинк +225%
Содержит больше ФосфорФосфор +259.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.6%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше СеленСелен +187.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +186.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +403.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +174.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +372.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1176%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1780%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1300%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 1.886g 20.565g 85%
Жиры 3.03g 32.75g 46%
Витамин A 25µg 319µg 33%
Холестерин 12mg 104mg 31%
Калорийность 112kcal 560kcal 22%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 8.964g 20%
Витамин B12 0.52µg 0.11µg 17%
Углеводы 17.75g 64.72g 16%
Фосфор 115mg 32mg 12%
Кальций 146mg 34mg 11%
Витамин B2 0.195mg 0.068mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 1.222g 7%
Белки 3.86g 1.07g 6%
Витамин D 48 IU 6%
Витамин E 0.05mg 0.94mg 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Медь 0.051mg 0.003mg 5%
Витамин B5 0.368mg 0.134mg 5%
Калий 183mg 51mg 4%
Селен 2.3µg 0.8µg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.009mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Магний 12mg 4mg 2%
Цинк 0.39mg 0.12mg 2%
Натрий 95mg 135mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.008mg 2%
Витамин K 0.2µg 2.8µg 2%
Железо 0.1mg 0.03mg 1%
Марганец 0.014mg 0.002mg 1%
Витамин B3 0.146mg 0.029mg 1%
Витамин B9 7µg 2µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.75g 64.72g N/A
Сахар 17.75g 63.47g N/A
Транс-жиры 0.674g N/A
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +260.7%
Содержит больше ВодаВода +13436.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +980.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +264.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.91г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +924.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +981.4%

Другие также сравнивают

Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Пахта
Пахта
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Шоколад
Шоколад
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Сахарозаменители
Сахарозаменители

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.