Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Нуга

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +356.3%
Содержит больше КалийКалий +74.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +109.1%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +490%
Содержит больше МедьМедь +162.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2071.4%
Содержит больше СеленСелен +13%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +513.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше ХолинХолин +180.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5440%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +227.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Нуга DV% diff.
Углеводы 17.75g 92.39g 25%
Витамин B12 0.52µg 0.01µg 21%
Витамин E 0.05mg 2.77mg 18%
Калорийность 112kcal 398kcal 14%
Марганец 0.014mg 0.304mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Кальций 146mg 32mg 11%
Фосфор 115mg 55mg 9%
Медь 0.051mg 0.134mg 9%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Витамин B5 0.368mg 0.06mg 6%
Железо 0.1mg 0.59mg 6%
Магний 12mg 32mg 5%
Витамин B2 0.195mg 0.148mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Натрий 95mg 33mg 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.02mg 2%
Холин 14.3mg 5.1mg 2%
Калий 183mg 105mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0g 2%
Жиры 3.03g 1.67g 2%
Витамин B3 0.146mg 0.478mg 2%
Насыщенные жиры 1.886g 1.667g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 0g 1%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Селен 2.3µg 2.6µg 1%
Витамин B1 0.03mg 0.013mg 1%
Белки 3.86g 3.33g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 17.75g 89.09g N/A
Сахар 17.75g 44.97g N/A
Цинк 0.39mg 0.42mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +15.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +81.4%
Содержит больше ВодаВода +3362.8%
Содержит больше ДругоеДругое +97.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +420.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.