Сравнить продукты Молочный коктейль и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +668.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1230% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1160.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1960% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +803.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3315.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +761.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1404.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +398.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1427.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2273.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3845.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 17.708g | 72% |
| Жиры | 3.03g | 46.28g | 67% |
| Натрий | 95mg | 1582mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 20.77g | 50% |
| Селен | 2.3µg | 29µg | 49% |
| Марганец | 0.014mg | 1.074mg | 46% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 1.3µg | 33% |
| Белки | 3.86g | 19.25g | 31% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 4.987mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 4.458g | 29% |
| Холестерин | 12mg | 97mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.362mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.271mg | 20% |
| Калорийность | 112kcal | 504kcal | 20% |
| Цинк | 0.39mg | 2.44mg | 19% |
| Железо | 0.1mg | 1.33mg | 15% |
| Кальций | 146mg | 19mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.93mg | 11% |
| Холин | 14.3mg | 51.2mg | 7% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.03mg | 7% |
| Углеводы | 17.75g | 1.18g | 6% |
| Фосфор | 115mg | 158mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.257mg | 5% |
| Витамин K | 0.2µg | 5.8µg | 5% |
| Медь | 0.051mg | 0.091mg | 4% |
| Калий | 183mg | 274mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 48IU | 52IU | 1% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.3µg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 17.75g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.054mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
47%
Итоговая оценка минералов
18%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1487mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.822g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $3)